dimarts, 24 de gener del 2017

Els germans Muñoz Mancha a la Duatló d'Alpicat

El podi de l'Arnau
Aquest pasta diumenge 22 de gener, va tenir lloc a Aplicat (Lleida) la Duatló Popular d’Alpicat.
L’Arnau Muñoz va participar en la categoria Infantil Masculí on va aconseguir un magnífic tercer lloc, en una distància de 6km a peu i 9 en btt. El seu temps final va ser de 1:16:38 per darrera de Carlos Pardo (Team Power Bike Cycling) i del Pau Pijuan (Cocodrilos Speed Republic).
Aixa mateix, el seu germà Xavier va participar en la duatló popular (1’6 a peu i 6 km btt), aconseguint una 36ª posició en la seva categoria.
Molta energia als dos! Estem segurs que fareu una magnífica temporada de duatló! 

El Xavier en la transició



dilluns, 23 de gener del 2017

VIII Cros de Carme

Un diumenge més, els atletes de cros de la comarca s’han tornat a trobar per realitzar una nova jornada de la temporada de cros escolar. Aquesta vegada era el torn del cros de Carme amb el centre de competició al seu camp de futbol.
Aquests van ser els recorreguts: RECORREGUTS
Una jornada més vam tenir atletes de l’escola esportiva del CERRR a dalt de tot de les classificacions.
PREBENJAMÍ MASCULÍ
Tres dels nostres atletes
10è Jordi Salvador Soto 2’26’’
BENJAMÍ FEMENÍ
2a Martina Solà 4’15’’
BENJAMÍ MASCULÍ
1r Roger Quintana 3’53’’
ALEVÍ MASCULÍ
2n Jan Solà 5’39’’

La pròxima jornada serà el diumenge 29 a la XXIII Cursa Popular d’Òdena.

diumenge, 22 de gener del 2017

1r entrenament temporada 2017 del grup de tecnificació de la Federació amb membres de l'Escola Esportiva

Aquests diumenge, el grup de tecnificació de la FCOC ha realitzat el primer entrenament conjunt d'aquesta temporada 2017. L'entrenament s'ha dut a terme al municipi de Castellbisbal, al mapa de El Canyet.
L'entrenament ha començat a les 9 del matí, on els atletes han realitzat un seguiment per tal de començar a escalfar el cos. Seguidament han realitzat un one man relay, de tres postes molt ràpid i han acabat amb unes sèries en grup per la mateixa zona.
D'aquesta manera els nostres joves és preparen per encarar un mes de febrer molt dur, amb la primera Copa Catalana la setmana que ve i dues lligues espanyoles.
Han participat de l'entrenament: Quim Rabella, Quim Vich, Quim Solé, Anna Illa, Laura Torres, Dídac San José i Pol Canosa del COC, Paula Padila, Andreu Aliu, Laura Baus, Eloi Martí, Sergi Oliveras i Joana Martí del Aligots, Aniol Bisquert i Jordi Moragas del UEVic, la Xènia Ledesma i el Bernat Ledesma del Xino-Xano, l'Arnau Loro del Badalona-O i el Roger Virgili del Go-Xtrem. A més a més, el tècnic de l'entrenament ha estat el nostre entrenador Roger Solé.

Foto del grup FCOC

dimecres, 18 de gener del 2017

1r Cros Escolar Herois del Bruc

El diumenge dia 15, va tenir lloc a Piera el 1r Cros Escola Herois del Bruc. Aquest va ser el 10è cros escolar d’aquest curs i hi van participar més de 100 escolars anoiencs.
Aquests van ser els RECORREGUTS de la prova.
Com sempre, uns quants esportistes de l’escola esportiva hi van prendre part amb els següents resultats:
BENJAMÍ FEMENÍ
1ª Martina Solà Solernos 3’11’’
BENJAMÍ MASCULÍ
1r Roger Quintana 2’54’’
PREBENJAMÍ MASCULÍ
17è Jordi Salvador Soto 2’11’’

El podi del Roger
El cros escolar segueix aquest diumenge a la població de Carme. 

dimarts, 17 de gener del 2017

31a Pujada als Dipòsits

Aquest diumenge, coincidint amb la Fira del camí Ral de Vilanova del Camí, s'ha tornat a dur a terme la cursa de la Pujada als Dipòsits. 
Com sempre, una cursa molt dura de 3,5km que acaba als dipòsits d'aigua de la població anoienca.

L'equip de l'escola esportiva del CERRR
Aquest any, els resultats de l’escola han estat d’allò més bons, amb molts podis i molts participants:
Dídac San José 7è general, 3r sènior (15:42)
Quim Solé 30è general (17:13)
Arnau Muñoz 40è general, 2n infantil (18:03)
Jan Solà 45è general, 2n aleví  (18:17)
Guillem Malet 77è general, 3r infantil (20:32)
Luca Almiñana 90è general (21:33)
Moltes felicitats a tots!


Podi infantil masculí

Podi sènior masculí

Podi aleví masculí





diumenge, 8 de gener del 2017

Participació a la Reis Race

El 6 de gener va tenir lloc pels carrers de la nostra ciutat una nova edició de la Reis Race, en modalitat de 5km i 10km. Com cada any, el recorregut transcorria pel centre de la ciutat i per espais emblemàtics d'aquesta; com el claustre de l'escola Pia o el jardí de l'Asil del Sant Crist.
Van ser dos els atletes de la nostra escola que hi van participar (5km):
Lluc Torné: 23:29
Vera Vich: 35:21
Moltes felicitats als dos!

El Lluc en un moment de la cursa

dimarts, 3 de gener del 2017

L'escola esportiva del CERRR a l'última cursa de l'any

A les 18h, de l'últim dia de l'any, es donava el tret de sortida a més de 800 corredors i corredores a la cursa de la Sant Silvestre de Vilanova del Camí. Una cursa atlètica de 5 quilòmetres pels carrers de la població anoienca.
Prèviament, havia tingut lloc la cursa infantil, amb un recorregut de 2'5 quilòmetres.
Van ser molt els corredors de la nostra escola que van prendre la sortida en les dues distàncies.
Va ser una gran manera d'acabar l'any!


L'equip del CERRR Igualada

dilluns, 2 de gener del 2017

Participació a l'Osonit 2016

Aquest passat dijous dia 29 de desembre, va tenir lloc al Puig Agut (Manlleu) l'última cursa d'orientació d'aquest any 2016. Va ser una cursa nocturna de 5'7 km lineals, per uns terrenys molt planers i ràpids, organitzada per la secció d'orientació de la Unió Excursionista de Vic.

Prèviament, el grup de tecnificació de la Federació Catalana de Curses d'Orientació, va realitzar en els mateixos terrenys un entrenament  tècnic dirigit pel tècnic de la nostra escola Roger Solé.

Mapa Osonit 2016