dilluns, 30 de setembre de 2013

Us animem a venir!

I amb l’arribada de l’octubre engega l’escola esportiva d’aquesta temporada 2013-14. Aquest dimarts dia 1 a les 17:30h a l’estadi atlètic farem la primera xerrada amb tots els atletes interessats. Explicarem els objectius de la temporada, l’organització, l’equip tècnic i les novetats.

S’ha de dir que una de les novetats més importants serà l’escola esportiva de curses de muntanya. Els horaris seran els mateixos que per l’escola esportiva d’orientació, però els dos grups es diferenciaran tant en la tipologia de l’entrenament, com en ka preparació.
Aquest any comptem amb la participació d’un preparador física, que de ben segur que ens ajudarà a arribar millor físicament, en els moments importants de la temporada.

I per tots aquells que no us hàgiu atrevit a provar-ho us convidem a venir aquest dimarts o dijous de 17:30h a 19:00h a l’estadi atlètic.

dimecres, 25 de setembre de 2013

Cavalls del Vent XS: 2n lloc de Sergi Solé i 5è lloc de Dídac San José.

Aquest dissabte els atletes de l’escola esportiva CERRR Sergi Solé i Dídac San José van participar en la cursa Cavalls del Vent XS que és disputava a la localitat de Bagà. Els atletes igualadins corrien en un circuit que constava d’un recorregut de 10km amb 400m de desnivell positiu i participaven en les categories juvenil (16-17 anys) i júnior (18-20 anys) La carrera va començar  a les 11:20h de la plaça Catalunya i s’iniciava amb 300 metres de pista asfaltada, fins agafar un petit corriol que pujava gradualment, va ésser en aquest punt on es escapar el primer grup de corredors amb la presència dels dos igualadins.  Seguidament arribaven en una pista de terra durant un parell de kilòmetres fins a tornar a agafar un altre corriol amb una pujada molt dura que els deixava en una pista plena de vegetació i esbarzers on no esgarrinxar-se era difícil. Ja en la segona meitat del recorregut els esperaven dues baixades força inclinades camp a través per bosc molt on relliscar semblava obligatori. L’últim tram es recorria una corriol ple de passarel·les i fins i ponts penjants. En arribar a Bagà hi havia una forta pujada de 20 metres que feia arribar als corredors esbufegant a la línia de meta.

En Sergi Solé va aconseguir la 2a posició en la categoria juvenil amb un temps de 00:52:53 minuts i una 4a posició en la general (juvenil i júnior participants entre les dues categories)
El Sergi en el podi de la categoria juvenil
El Dídac San José va acabar amb una 5a posició a la categoria juvenil amb un temps de 60 minuts i 9è de la general.
En Dídac a l'arribada

dimarts, 17 de setembre de 2013

Nova temporada, nous reptes

I amb l’arribada de l’octubre començarem una nova temporada de l’Escola Esportiva. Aquest any amb una novetat molt important, formarem un grup de trail running.

Els horaris seran els mateixos que l’any passat, encara que durant la temporada proposarem nombroses “quedades” intersetmanals per realitzar diferents entrenaments.

A més a més també us volem presentar el compte de TWITTER des d’on us convidem que us feu seguidors i estareu al corrent de totes les nostres novetats. Amb el mateix propòsit també us presentem la nova pàgina de FACEBOOK.

A tenir en compte que un dels nostres  integrants ha marxat a fer les amèriques i podeu seguir les seves aventures en el seu blog: http://8700km.blogspot.ca/


Us seguirem informant.