dilluns, 23 d’abril de 2018

Doble reconeixement per Carme Vidal


Aquest cap de setmana va tenir lloc a Tarazona de la Mancha (Albacete), la sisena prova de lliga espanyola d'aquesta temporada.
La Carme Vidal
Els més de 1000 corredors que hi van prendre part, van poder gaudir d'uns terrenys molt planers, sense gaire dificultat tècnica i molt ràpids, en dues proves: dissabte la mitja distància i diumenge la llarga distància. Com sempre, la suma dels temps de les dues curses donava els guanyadors finals.
En aquesta prova hi van participar quatre corredors igualadins de l'escola esportiva del CERRR: Quim Vich en la categoria H20, Daniel Degràcia i Roger Solé en la categoria H21 i Carme Vidal en la categoria Open femení.
Dissabte, en la prova de mitja distància les coses no van començar gaire bé pels tres corredors masculins, i és que els petits errors de lectura es pagaven molt cars en aquesta competició. Roger Solé va quedar a sis minuts del primer classificat en 9a posició, Quim Vich a set minuts i en 7a posició i Daniel Degràcia va acabar en 34a posició molt lluny dels primers. Contràriament, la Carme Vidal, es va mostrar en molt bon estat de forma i va aconseguir acabar primera amb set minuts d'avantatge respecte a la segona, realitzant una cursa quasi perfecta.  
Diumenge, amb el terreny humit per la pluja nocturna els resultats van millorar notablement pels corredors igualadins. Quim Vich va aconseguir pujar fins a la 5a posició final, Daniel Degràcia va realitzar una molt bona cursa i va aconseguir acabar en 26a posició i Carme Vidal es va tornar a mostrar intractable aconseguit una segona victòria i guanyant la general amb cinc minuts de diferència. La nota negativa de la jornada va ser l'esquinç de Roger Solé que el va fer abandonar en la llarga distància.
A més a més, destacar que durant l'entrega de premis, es va fer un reconeixement a l'equip mèdic de quatre persones que va socórrer a un corredor en l'última prova de lliga espanyola de la temporada passada, entre qui hi havia la nostra corredors Carme Vidal.

L'equip de corredors de l'escola esportiva del CERRR

El podi Open photo © Ana Adela Cernicharo



dijous, 19 d’abril de 2018

Èxit a la I Jornada d’orientació en família a Rubió


Dissabte 14, va tenir lloc al Pla de Rubió, la primera jornada de l’activitat Orientació en família, organitzat pel Consorci de l’Alta Anoia i la nostra escola esportiva amb el suport del Club Orientació Catalunya i el Club Badalona Orientació.
Malgrat que dissabte va ser un dia plujós, van ser unes 30 famílies i participants individuals que van atrevir-se a desafiar el temps per gaudir d’un parell de circuits que incloïen un petit microesprint.
Moltes gràcies a totes i tots els participants que vau venir a gaudir de la jornada.
La pròxima serà el 28 d’abril a Pujalt. En aquest ENLLAÇ trobareu la informació i com podeu fer la inscripció (recordeu que es gratuïta).
Us enllacem els resultats i els parcials de la cursa de Rubió:

El laberint que incorporava el circuit

Participants marcant un control

La zona de recepció amb l'equip de l'escola esportiva 



dimecres, 18 d’abril de 2018

Sara Codina, Maria Aribau i Quim Vilà al podi de la Gran Follada 9.4


Diumenge, va tenir lloc a Igualada, una nova edició de la Gran Follada, una cursa d'allò més divertida, on els corredors corren per parelles lligats amb una corda.
En aquesta edició, hi va tornar a haver-hi circuit pels corredors entre 8 i 13 anys. Un circuit de 2 km pels voltants de Les Comes. En aquesta prova hi va participar la parella formada per Quim Vila i Oriol Alonso (CAI) que van ser els guanyadors absoluts amb un temps de 00:08:08
En la Gran Follada (circuit de 7 km) també vam aconseguir un podi per part de la Maria Aribau i la Sara Codina que van aconseguir la segona posició en la categoria júnior femení amb un temps de 00:42:58.
Moltes felicitats!!!

Podi absolut la Petita Gran Follada

La Sara i la Maria just abans de la sortida


dilluns, 16 d’abril de 2018

Magnífics resultats a la Mola Kids


El dia 15 d'abril i va haver-hi la tercera prova de l'any de la Catalonia Kids Trail. Aquesta vegada entorn de la Mola.

En uns circuits molt exigents tècnicament i que es van complicar per culpa del fang dels camins per la pluja caiguda al llarg de la setmana els nostres resultats van ser els següents:
MINIS (circuit de 0'86 km)
L'equip del CERRR a la Mola
1a Anna Salvador      00:09:37
BENJAMÍ (circuit de 2'97)    
1a Martina Solà          00:21:08
16è Jordi Salvador     00:23:27
ALEVÍ (circuit de 4'49km)
2n Roger Quintana     00:25:42
9a Ona Solà               00:41:27
INFANTIL (circuit de 4'92 km)
2n Jan Solà                00:27:32
4a Sira Díaz-Guerra   00:34:44



dimarts, 10 d’abril de 2018

Quim Vich, dos bronzes júniors al Campionat d’Espanya d’Orientació 2018

Quim Vich amb les dues medalles de bronze

El cap de setmana del 31 a l’1 d’abril es va celebrar a la Robla la primera etapa dels Campionats d’Espanya d’orientació 2018, que acollia les proves de mitja distància, els relleus i l’esprint. Més de 1500 corredors espanyols van gaudir dels terrenys de rouredes i cultius, molt ràpids i tècnics, per on van tenir lloc les competicions.
La primera jornada va tenir lloc amb unes condicions meteorològiques molt dures, sobre un mantell de neu i amb un fred molt viu. En aquesta jornada la millor posició igualadina va ser pel corredor Roger Solé, que va aconseguir un subcampionat en la categoria H21A. Així mateix, Quim Vich va aconseguir un 4t lloc a només 20 segons del podi.
L’endemà va ser el torn de la prova dels relleus. En la categoria sènior vam tenir dos equips amb participació igualadina. Un equip format íntegrament per corredors del CERRR: Arnau Requena, Dídac San José i David Riba i un altre format per Quim Solé, Roger Solé i el barceloní Joel Suñé. Els primers van lluitar fins al final per un lloc en el top 10 del Campionat i els segons van acabar en 12a posició.
En aquesta prova destacar la tercera posició del Quim Vich en la categoria júnior i que pujava d’aquesta manera per primera vegada al podi d’aquest CEO 2018, conjuntament amb els seus companys d’equip: el gironí Sergi Oliveras i el barceloní Pol Canosa.
Finalment, diumenge va ser el torn de la prova esprint pel nucli urbà de la població de la Robla. Un petit microesprint i diverses tanques que tallaven diferents carrers van fer les delícies dels orientadors. En aquesta prova Quim Vich va aconseguir sorprendre a tothom aconseguint una segona medalla de bronze en la categoria júnior i Quim Solé va aconseguir una plata en la categoria H21A. En la mateixa categoria Roger Solé va acabar en 5a posició.
El Campionat d’Espanya tornarà el 19 de maig amb la prova dels relleus mixtes i la llarga distància a Navaleno (Sòria). De moment la selecció catalana ocupa la segona posició per comunitats darrere de la comunitat Valenciana.

Roger Solé també va aconseguir medalla en aquest CEO photo © Joana Alsius

L'equip escola esportiva




dimarts, 27 de març de 2018

I ara: Campionat d'Espanya 2018 a La Robla (León)


Un any més, per Setmana Santa, torna el Campionat d'Espanya de Curses d'Orientació. Aquest any amb un nou format. Les tres primeres proves (mitja, relleus i esprint) aquest pròxim cap de setmana (30, 31 i 1 d'abril) i els relleus mixtes i la llarga distància el tercer cap de setmana de maig a la  província de Sòria. Un canvi molt defensat pels corredors, ja que per culpa de l'atapeït calendari dels últims CEO's no tenien prou temps de recuperació entre les proves.
Si voleu seguir les proves ho podreu fer en el següent ENLLAÇ: CEO 2018 LA ROBA.
I aquest és el calendari:
Divendres 30 de març: 10:00 h Mitja distància
Dissabte 31 de març: 10:00h Relleus clàssics.
Diumenge 1 d'abril: 10:00H Prova esprint.
I l'escola esportiva del CERRR què?
Aquest any seran sis els corredors igualadins al Campionat.
QUIM VICH: El júnior amb més possibilitats. L'igualadí que porta des de principi de temporada entrenant amb el grup de la FEDO a Madrid, busca el seu lloc al podi després de dos Campionats d'Espanya seguits lesionat.
DAVID RIBA: El seu últim any a la categoria júnior. A la prova de relleus correra en l'equip sènior conjuntament amb els seus dos companys de l'escola esportiva: Dídac San José i Arnau Requena.
DÍDAC SAN JOSÉ: Exsubcampió espanyol de llarga distància. S'estrenarà a la categoria H21A.
ARANU REQUENA: Fa temps que no el veiem en competició. El seu estat de forma és tot una sorpresa. El veurem a la categoria H21A.
ROGER SOLÉ: El més veterà. Torna a aquest CEO amb un estat de forma no gaire bo. L'any passat va aconseguir un bronze a la prova esprint, podrà millorar-ho?
QUIM SOLÉ: Fa exactament un mes, va fer un tres de tres al Trofeo Costa Càlida. Si segueix en aquest estat de forma, probablement serà un dels favorits en la seva categoria.
Molta sort a tots!


Jornades d'orientació a l'Alta Anoia

Activitat d’orientació dissenyada per acostar aquest esport a famílies o joves. Les quatre jornades tindran el mateix format.

SEGONA JORNADA
DIA: Dissabte 28 d’abril de 2018
HORARI: Sortides lliures de 10h a 12h
PUNT DE TROBADA: Davant del Observatori de Pujalt (Pujalt) MAPA WEB
INSCRIPCIONS: Inscripcions gratuïtes. Per tal d'assegurar-se mapa, cal omplir el següent formulari:  ENLLAÇ INSCRIPCIONS
LA CURSA: Tindrà dos circuits d’inicació per l’interior del poble. Circuits d’entre 2- 3 kms cadascun. Els participants els podran fer individualment o en grup. Podran realitzar els dos circuits.
Recordem que serà una prova no competitiva i tot i que es registraran els temps, no hi haurà premis.
DURADA: Es podran realitzar un o els dos circuits. Tenen una durada d’entre 15 i 40 minuts depenent del ritme de cada persona i de la seva capacitat d’orientar-se.
CAMINANT O CORRENT? Es pot fer de qualsevol de les maneres. És una prova popular, oberta a tothom, amb circuits especialment dissenyats per fer-los amb famílies o per persones que s’inicien.
MAPA: Cartografiat per Quim Vich el desembre de 2017. Escala 1:5000 i equidistància 5 m.
MÉS INFORMACIÓ SOBRE LES JORNADES: A oficines de Alta Anoia, a la web Alta Anoia, al telèfon 938680366 o al correu escolaesportivacerrrmail.com.
MÉS INFORMACIÓ SOBRE LES CURSES D’OREINTACIÓ: orientació.cat
escolaesportivaCERRR


PRIMERA JORNADA
DIA: Dissabte 14 d’abril de 2018
HORARI: Sortides de 10h a 12h
PUNT DE TROBADA: Escola del Bosc (Rubió) MAPA WEB
INSCRIPCIONS: Inscripcions gratuïtes. Per tal d'assegurar-se mapa, cal omplir el següent formulari:  ENLLAÇ INSCRIPCIONS
LA CURSA: Tindrà dos circuits d’inicació per l’interior del poble. Circuits d’entre 2- 3 kms cadascun. Els participants els podran fer individualment o en grup. Podran realitzar els dos circuits.
Recordem que serà una prova no competitiva i tot i que es registraran els temps, no hi haurà premis.
CAMINANT O CORRENT? Es pot fer de qualsevol de les maneres. És una prova popular, oberta a tothom, amb circuits especialment dissenyats per fer-los amb famílies o per persones que s’inicien.
MAPA: Cartografiat per Quim Vich el desembre de 2017. Escala 1:5000 i equidistància 5 m.
MÉS INFORMACIÓ SOBRE LES JORNADES: A oficines de Alta Anoia, a la web AltaAnoia, al telèfon 938680366 o al correu escolaesportivacerrr@gmail.com.